１ヶ月経過

週二回ジム　毎朝一時間弱ウォーキング　丸々１ヶ月経ちました。たまに辛い日もあるががんばっております。まだまだからだの大きな変化が見受けられません(笑)　食べるものも考えるときがきたのか。。。　いや多分お酒の量やと思います。おっとマイナスなことばっかり言うてました。前向きにがんばります！